免责声明

用户理解并同意，App 提供的所有信息不替代专业医疗建议、营养建议或健身指导建议，因使用 App 提供的饮食、训练方案或相关信息导致的任何健康问题、身体损伤等后果，开发者不承担法律责任。用户在使用APP提供的健身、饮食相关功能前，建议咨询专业的医生、营养师或健身教练。

1. 引言

欢迎使用 理想型（包括 APP 产品及提供的相关服务），本产品由 赵伟（以下称“我们”）独立开发并运营。

本隐私政策旨在清晰说明“理想型APP”（以下简称“APP”）收集、使用、存储、保护、共享、转让、删除用户个人信息的方式、范围及用户相关权利，同时明确用户在信息处理过程中的权利与义务。您在下载、安装、注册、使用APP服务时，即表示您已仔细阅读、充分理解并同意本协议全部内容。若您不同意本隐私政策的任何条款，请勿下载、安装或使用APP服务；若您已开始使用，应立即停止使用并注销账号。

2. 信息收集范围

APP仅收集为实现核心功能所必需的用户信息，分为“必要信息”和“可选信息”，具体包括：

• 必要信息（核心功能必需）：您注册时主动提供的手机号/邮箱（用于账号登录、验证及密码找回）；“我的”页面中您录入的身高、体重基础数据（用于生成基础体型分析）。此类信息若不提供，将无法使用APP核心功能。
• 可选信息（增强功能体验）：“我的”页面中您自愿录入的体脂率、身体围度（如肩宽、胸围、腰围、臀围等）、健身目标（减脂/增肌/保持）、饮食偏好（如素食、低糖、高蛋白等）；您通过“饮食”模块记录的食物信息（如食物名称、热量、蛋白质/碳水/脂肪含量）、拍照识别食物时产生的临时图片（仅用于食物识别，识别完成后即时删除，不存储图片文件）；您通过“训练”模块记录的训练计划、训练动作、训练时长、重量/次数、肌肉恢复状态等数据。此类信息您可选择是否提供，不提供不影响核心功能使用。
• 设备与日志信息（自动收集，故障排查必需）：您的iOS/android设备型号、系统版本、APP版本号、设备唯一标识符（仅用于适配APP功能、排查闪退/卡顿等故障，不关联个人身份）；APP使用日志（如功能点击记录、崩溃日志，仅用于优化APP性能和修复bug）。不收集设备位置、通讯录、短信、相册（除食物识别时临时调用）、麦克风、相机（除食物识别外）等无关信息。

3. 信息使用方式

• 用于实现APP核心功能：如根据身体数据生成体型雷达图、体脂变化曲线（“我的”模块）；根据饮食记录计算热量摄入/消耗进度、饮食营养配比（“饮食”模块）；根据训练数据展示肌肉训练热区、训练时长统计、恢复提醒（“训练”模块）。
• 用于优化用户体验：如根据您的饮食目标（减脂/增肌/保持）和饮食偏好推荐适配的食物（“待会吃什么？”功能）；根据肌肉恢复状态、训练历史推荐个性化训练建议（“训练”首页）；根据设备型号/系统版本适配界面布局和功能交互，提升使用流畅度。
• 用于故障排查与技术支持：当您反馈APP闪退、卡顿、功能异常等问题时，我们会使用设备型号、系统版本、APP版本号、故障日志等信息定位问题原因，仅用于修复问题，不用于其他用途；当您通过客服渠道咨询问题时，会使用您的账号信息（手机号/邮箱）核实身份，确保为您提供准确的解答。
• 用于合规要求：在法律法规要求、司法机关或行政机关强制要求的情况下，按要求使用、提供您的相关信息。

APP不会将您的个人信息用于本协议未载明的用途；如需将信息用于其他用途，会提前以弹窗、站内信等方式明确告知您，并取得您的明示同意。未经您的单独许可，不会向任何第三方（除法律法规要求的情形外）共享、转让您的个人信息。

4. 信息存储与保护

• 存储位置：您的个人信息（如身体数据、饮食/训练记录）仅存储在您的iOS/android设备本地，以及APP官方加密服务器（仅用于数据同步，如更换设备时恢复数据），服务器部署于中国境内，不涉及跨境存储。
• 存储期限：您的账号信息（手机号/邮箱）将在您注销账号并完成7天冷静期后永久删除；您的身体数据、饮食/训练记录等信息，将在您本地保留至您卸载APP且未备份，或您主动删除/注销账号；服务器同步数据将在您申请删除后7个工作日内永久删除，删除后无法恢复。
• 安全保护措施：APP采用端到端加密、访问权限分级控制、操作日志审计等技术手段，保护您的信息不被未授权访问、泄露、篡改、删除；服务器部署于国内合规云服务商机房，配备防火墙、入侵检测等安全防护设施；通过各种非法渠道违规泄露信息将承担法律责任。
• 安全风险提示：请您注意，任何网络传输方式（如数据同步）均存在一定安全风险，尽管我们已采取充分的安全措施，仍无法完全保证信息传输的绝对安全；请您妥善保管账号密码，不要向他人泄露，如发现账号异常登录、信息泄露等情况，应立即联系客服冻结账号，我们将协助您处理。
• 数据删除方式：若您卸载APP且未备份数据，本地存储的信息将被自动删除；若您需删除服务器同步数据，可通过“我的 -> 个人设置 -> 注销账号”完成注销（7天冷静期后生效），或通过客服邮箱（esagent@qq.com）提交删除申请，我们将在7个工作日内完成删除并向您反馈结果。

5. 第三方SDK信息说明

为保障APP核心功能正常运行，我们会接入必要的第三方SDK，仅用于实现对应功能，不会额外收集您的个人信息，具体如下：

• 极光推送SDK（仅安卓端）：用于推送训练提醒、饮食目标完成提醒等功能，仅收集如下：获取Android_ID、获取MAC地址、获取Wi-Fi SSID、获取Wi-Fi BSSID，不收集个人身份信息；SDK运营方为深圳市和讯华谷信息技术有限公司，隐私政策：https://www.jiguang.cn/license/privacy
• 腾讯Bugly SDK：用于排查APP崩溃、卡顿等故障，仅收集设备型号、系统版本、APP版本号、故障日志，不关联个人身份；SDK运营方为腾讯科技（深圳）有限公司，隐私政策：https://bugly.qq.com/v2/contract

我们会对第三方SDK进行严格审核，要求其遵守本隐私政策及相关法律法规，不得超出授权范围收集、使用您的信息；如第三方SDK存在违规收集信息行为，我们将立即停止使用该SDK并追究其责任。

6. 用户权利

• 查看权：您可在“我的”模块查看所有已录入的个人身体数据，在“饮食”“训练”模块查看所有历史记录、统计数据；可通过客服邮箱申请查看APP收集的您的全部信息清单。
• 修改权：您可在“我的”模块修改个人身体数据、饮食偏好、健身目标，在“饮食”“训练”模块编辑、删除历史记录；修改后的数据将即时同步至本地和服务器（若开启同步）。
• 删除权：您可在“我的 -> 个人设置 -> 数据管理”中删除指定的饮食/训练记录、身体数据；可申请注销账号永久删除所有信息（含服务器数据）。
• 注销权：若您需注销账号，可在“我的 -> 个人设置 -> 注销账号”提交申请，确认后将有7天冷静期，冷静期内再次登录APP将自动取消注销申请；冷静期结束后，账号将被永久注销，所有关联的个人信息（含手机号、身体数据、饮食/训练记录）将被永久删除，且无法恢复。
• 撤回同意权：您可通过关闭APP权限（如相机权限、存储权限）撤回对对应信息收集的同意，关闭权限后将无法使用依赖该权限的功能（如食物拍照识别），但不影响其他功能使用。
• 异议权：若您对本隐私政策有异议，或认为信息收集/使用违反本协议、相关法律法规，可通过客服渠道反馈，我们将在3个工作日内回复处理进展，7个工作日内给出最终处理结果。
• 投诉权：若您认为我们的信息处理行为侵犯您的合法权益，可向监管部门投诉，我们将积极配合监管部门调查处理。

7. 未成年人信息保护

APP主要面向18周岁以上的成年用户，我们深知未成年人个人信息保护的重要性，特制定以下保护规则：

• 若您是未满18周岁的未成年人，需在监护人的陪同下阅读本隐私政策，并在监护人同意的前提下使用APP服务；监护人可代为行使本政策中的用户权利。
• 我们不会主动收集未成年人的个人信息；若发现未成年人在未取得监护人同意的情况下注册使用APP，我们将立即停止为其提供服务，并删除已收集的相关信息。
• 未成年人的监护人若发现我们收集了未成年人的信息，可通过客服邮箱（esagent@qq.com）联系我们，提供相关证明材料后，我们将在3个工作日内删除该信息。

8. 数据跨境传输说明

您的所有个人信息均存储于中国境内的服务器，我们不会将您的个人信息传输至中国境外；如因法律法规要求、国际合作等特殊情况需跨境传输，我们将提前以弹窗、站内信等方式告知您传输的目的、接收方、安全措施等信息，并取得您的明示同意，同时遵守中国关于数据跨境传输的相关法律法规。

9. 协议更新与通知

因业务发展、功能调整、法律法规更新等原因，本隐私政策可能需要不定期更新。若更新内容涉及用户核心权利（如信息收集范围扩大、使用方式变更），我们将在APP内弹窗通知（更新前7天），并在“我的-设置-隐私政策”页面展示更新前后的对比说明；若更新内容仅为格式调整、表述优化等非核心内容，我们将在APP内发布公告通知。

您继续使用APP服务，即表示同意更新后的隐私政策；若您不同意更新后的条款，应立即停止使用APP服务，并注销账号。我们鼓励您定期查看本隐私政策，了解最新的信息处理规则。

10. 联系我们

若您对本隐私政策有任何疑问、需行使信息相关权利，或需投诉、建议，可通过以下方式联系我们：

• 客服邮箱：esagent@qq.com（工作日9:00-18:00，24小时内回复接收确认，3个工作日内回复处理意见）
• 联系电话：17852839398（工作日9:00-18:00，仅接受咨询，不处理数据删除/注销等正式申请）
• 书面反馈：如需提交正式的信息删除、注销、投诉等申请，可通过邮箱发送书面申请（需注明账号、姓名、联系方式、申请事项及理由），我们将在7个工作日内完成处理并反馈结果。

11. 政策解释权

本隐私政策的最终解释权归理想型APP运营方所有。若本隐私政策的条款与相关法律法规冲突，以法律法规的规定为准；本隐私政策未尽事宜，参照相关法律法规执行。